Ceinture abdominale : comment bien choisir

Avril 2017

La ceinture abdominale est un équipement idéal pour développer sess abdominaux et se muscler sans avoir à réaliser les traditionnelles séances de sport nécessaires au renforcement musculaire, souvent assimilées à des séances de torture pour certain(e)s. Si vous avez choisi d'opter pour la facilité, voici quelques conseils pour bien choisir votre ceinture abdominale.


Les modèles de ceintures abdominales



Les nombreux modèles de ceintures abdominales qui sont aujourd'hui proposés à la vente peuvent être classés dans deux catégories :

La ceinture abdominale par électrostimulation :


le fonctionnement de ce modèle repose sur l'envoi de petites pulsions électriques à travers les abdominaux, ce qui entraîne une stimulation des muscles et leur développement.

La ceinture abdominale vibrante :


comme son appellation le laisse entendre, ce deuxième modèle de ceinture abdominale fonctionne uniquement grâce à un système de vibrations oscillantes qui entraîne des contractions musculaires pour pouvoir brûler les graisses stockées dans la zone travaillée.

Les critères de choix



Vos besoins :


pour mincir ou pour vous muscler, c'est la première décision à prendre pour bien choisir votre ceinture abdominale. Elle sera ainsi vibrante pour la première option, par électrostimulation pour la deuxième.

La qualité du produit :


c'est vrai dans de nombreux domaines, mais encore plus dans ce type d'équipement. Pour pouvoir avoir une ceinture abdominale qui soit efficace, inutile de s'orienter vers le bas de gamme. Il est préférable d'opter tout de suite pour un modèle de qualité.

Votre motivation :


pour qu'elle soit réellement efficace, la ceinture abdominale doit être accompagnée d'une pratique physique régulière et d'une bonne alimentation. Si ces deux conditions vous effraient, choisir une ceinture abdominale risque de ne pas vous être très utile.

La gamme de prix


Il existe des modèles de ceinture abdominale à moins de 50 €. Mais pour une bonne efficacité du produit, mieux vaut augmenter sensiblement le budget.

Où la trouver ?


Dans les grandes enseignes d'articles de sport ou dans les magasins spécialisés dans les équipements de musculation.

A voir également

Publié par Jeff.
Ce document intitulé «  Ceinture abdominale : comment bien choisir  » issu de Sport (sport.linternaute.com) est mis à disposition sous les termes de la licence Creative Commons. Vous pouvez copier, modifier des copies de cette page, dans les conditions fixées par la licence, tant que cette note apparaît clairement.