Choisir une barre de traction

Novembre 2017

Des biceps gonflés et saillants à souhait sans mettre les pieds dans une salle de musculation ? C'est possible grâce en achetant une barre de traction ! Facile à poser à domicile, la barre de traction deviendra la meilleure alliée de votre silhouette. À condition de bien la choisir !


Barre de traction fixe ou amovible?

Avant toute chose, acheter une barre de traction implique une réflexion sur son mode d'usage et son emplacement dans votre maison. Pour une pratique régulière, mais modérée d'exercices de musculation, vous pouvez privilégier une barre de traction ajustable . Ce type de barre, maintenu par pression entre deux murs, a l'avantage de la mobilité. Mais gare aux exercices trop intensifs ou aux grands gabarits ! Pour une pratique intensive des tractions, mieux vaut privilégier une barre fixe. Fixée par des vis de chaque côté ou au plafond, cette barre de traction est moins pratique à désinstaller. Mais elle vous assure un niveau de sécurité optimale, à condition de bien l'accrocher à un mur solide, type béton.

Quels critères de sélection ?

Assez simple en apparence, l'acquisition d'une barre de traction est pourtant régie par quelques paramètres majeurs. Veillez notamment à bien surveiller la charge que peut supporter votre barre de traction. Ne soyez pas regardants à la charge supportée : celle-ci doit être bien supérieure à votre poids de corps, puisque vous exercez un poids d'effort sur la barre ! Le mode de fixation est naturellement un autre aspect important. Plus vous comptez pratiquer la musculation, plus celle-ci doit être solide et fiable. Il existe enfin de nombreuses formes de barre de traction, avec des anneaux permettant une plus grande variété d'exercices. Selon votre investissement dans cette pratique, pensez à vos besoins à moyen terme en optant pour un matériel évolutif.

Où acheter sa barre de traction ?

Choisir une barre de traction qui correspond à votre pratique peut se faire sans problème en ligne. Vous pouvez pour cela consulter certains sites spécialisés dans le matériel de musculation comme fitnessboutique.com. Les sites généralistes tels que amazon.fr, rueducommerce.fr ou cdiscount.com proposent également ce type de matériel à des tarifs attractifs. Si vous craignez de vous tromper dans votre choix, privilégiez alors un magasin physique afin de bénéficier des conseils d'un vendeur. Les barres de traction fiables les moins chères peuvent être acquises à partir de 30 euros, les plus évoluées autour de 100 euros.
Publié par Jeff.
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