Chaise romaine : comment bien choisir

Janvier 2017

Optimisez vos séances de musculation à la maison avec la chaise romaine ! Cet appareil ultra-polyvalent améliore de beaucoup l'efficacité de vos exercices en vous forçant à composer avec le poids de votre corps. Bien choisi, vous obtiendrez le partenaire idéal de vos efforts.

Chaise romaine : gare à l'encombrement !

Avant de choisir une chaise romaine, pensez d'abord à la place qu'un tel appareil occupera dans votre intérieur. Établissez clairement la pièce où sera installée la machine afin de vous offrir une liberté de mouvement totale. Ce paramètre dépend grandement aussi de la variété d'exercices possible recherchée. Les chaises romaines les plus évoluées peuvent mesurer plus de 2 m x 1 m de large, veillez donc à viser grand !

Différentes configurations pour différents objectifs

Lors que vous effectuerez l'achat de votre chaise romaine, vous aurez affaire à deux grands types de machines. La première se compose uniquement d'une partie basse avec dossier et poignées. Ce type de chaise romaine permet de travailler les exercices de base comme les pompes ou les abdominaux. La deuxième configuration, plus complète, inclut une barre supérieure qui offre un potentiel supérieur à votre chaise romaine. Dips, tractions : variez les plaisirs et le développement musculaire !

La qualité de conception d'une chaise romaine

Une chaise romaine de qualité doit se composer de matériaux robustes pour pouvoir supporter le poids du corps. Généralement, un châssis en acier est utilisé afin d'assurer la bonne stabilité de l'ensemble. Vérifiez bien également la qualité du système de réglage de hauteur de votre dossier. La présence de matériaux amortissants sur les poignées pour assurer une bonne prise est enfin essentielle pour travailler en toute sérénité.

Où acheter une chaise romaine ?

Acheter une chaise romaine n'est pas une acquisition à prendre à la légère. Cette acquisition représente un investissement de 150 euros à 300 euros. Globalement, vous trouverez les prix les plus attractifs sur Internet avec des sites spécialisés comme chaise-romaine.net ou fitadium.com. Vous avez peur des contraintes liées à la livraison ? Votre magasin généraliste du sport le plus proche tel que Décathlon ou Intersport peut également vous proposer ce type de produit. Vous bénéficierez de plus des conseils de spécialistes afin de choisir la bonne chaise romaine.

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Publié par Jeff. Dernière mise à jour le 15 juin 2015 à 18:11 par Jeff.
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