Fitness et compléments alimentaires

MisterGoku Messages postés 1 Date d'inscription vendredi 26 février 2016 Statut Membre Dernière intervention 26 février 2016 - Modifié par stf_frmu le 26/02/2016 à 23:42
sportakus47 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 18 janvier 2019 Statut Membre Dernière intervention 3 mars 2019 - 3 mars 2019 à 20:26
Salut à tous,

ça fait 2 ans que je fais de la muscu en salle, je fais gaffe à mes macros, training 5/semaines.
J'ai toujours été contre la prise de protéines et autres compléments alimentaires mais au bout de 2 ans je commence à "stagner".

J'ai fait quelques sondages autour de moi et recherches sur @.
Je suis tombé sur une marque qui m'a l'air bien :

THE PROTEIN WORKS
ils ont des choix énormes, et expliquent qu'ils n'ont que des colorants et saveurs naturelles, ils garantissent la composition de leurs produits, font pas mal de promos et surtout ils ont des prot végétales

on peut aussi faire ses propres saveurs ... bref je voulais savoir si vous connaissiez et vos avis sur cette marque (et les compléments en général)

Thanks
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4 réponses

philippe6613 Messages postés 1366 Date d'inscription mardi 5 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 septembre 2022 55
1 mars 2016 à 11:46
bonjour , nous sommes pourvue de plus de 600 muscles et au bout de 2 ans
votre ossature musculaire est peut-être fini ...donc je vous conseil de regarder ...
votre hauteur et votre poids actuel
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Hugo712 Messages postés 14 Date d'inscription mercredi 4 février 2015 Statut Membre Dernière intervention 14 octobre 2016
1 mars 2016 à 16:23
Beaucoup plus simple que les prots ou autres produits. (http://www.bancdemusculation.biz/crossfit-tendance-sport/
Je ne comprends pas pourquoi on veut encore prendre des produits, un bon programme de crossfit bien réfléchis est bien plus intéressant !!
Bon courage
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Dal2016 Messages postés 6 Date d'inscription dimanche 6 mars 2016 Statut Membre Dernière intervention 19 octobre 2017
21 août 2017 à 23:51
Moi je dirais que faire des petits exercices chez vous avec une plateforme vibrante est largement suffisant pour maintenir votre corps qui a été déjà bien entretenu pendant 2 ans, je te conseille le VibroSlim https://www.vitality4life.fr/plateforme-vibrante-vibroslim-tone tu ne sera pas déçu.
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sportakus47 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 18 janvier 2019 Statut Membre Dernière intervention 3 mars 2019 2
3 mars 2019 à 20:26
Je suis d'avis que l'entraînement aux vibrations donnera de très bons résultats. Je suis très satisfait du Skandika 600. Ici, vous trouverez également de très bonnes informations à ce sujet : https://fitforbeach.fr/plateforme-vibrante/skandika/
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