Perdre graisse sur ventre

Dylaa73 14 Messages postés jeudi 24 juillet 2014Date d'inscription 28 février 2016 Dernière intervention - 28 févr. 2016 à 14:25 - Dernière réponse : greenmoney117 4 Messages postés mercredi 13 avril 2016Date d'inscription 13 avril 2016 Dernière intervention
- 13 avril 2016 à 18:00
Bonjour, je suis un garçon de 17 ans je pratique la musculation depuis 3moi je n'ai pas beaucoup pris en masse mais j'aimerai tout d'abord perdre la graisse que j'ai sur le ventre si vous pouvez m'aider j'apprécierai j'ai penser a prendre des produits pour seche je sais pas si c'est une bonne idee merci de m'aider.

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14Messages postés jeudi 24 juillet 2014Date d'inscription 28 février 2016 Dernière intervention

2 réponses

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stf_frmu 25771 Messages postés mercredi 22 février 2012Date d'inscriptionModérateurStatut 8 décembre 2017 Dernière intervention - 28 févr. 2016 à 16:01
+1
Utile
bjr avant toute prise de produit quelconque, commencez par faire des pompes, des abdos et du gainage....
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greenmoney117 4 Messages postés mercredi 13 avril 2016Date d'inscription 13 avril 2016 Dernière intervention - 13 avril 2016 à 18:00
+1
Utile
SALUT Pour un debut
-une petite course quotidienne
-un enchainement d'etirement
-3 a 5 serie Pompe, Abdos, Saut à la corde,
Et dans quelques semaines,vous me donnez le resultat
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