Débuter le basketball quand on a jamais pratiquer..

Bewilser 7 Messages postés mardi 28 juin 2016Date d'inscription 30 juin 2016 Dernière intervention - 29 juin 2016 à 10:41 - Dernière réponse : stf_frmu 25771 Messages postés mercredi 22 février 2012Date d'inscriptionModérateurStatut 8 décembre 2017 Dernière intervention
- 30 juin 2016 à 21:37
Bonjour à tous.
Voilà je suis un jeune de 16ans, je n'ai jamais pratiqué le basketball de toute ma vie.
Cependant, c'est un sport qui me plait beaucoup, quand j'entends un mot qui est lié au basket mon coeur s'enballe je ne sais par pourquoi, et j'aimerai me lancer en club.
Même si j'ai évidemment un gros retard technique sur les autres basketteurs, je crois en moi et suis conscient qu'une grosse partie de ma première saison se jouera sur le banc de touche...
Je fais entre 1m60 ou 70 pour 50kgs. Cependant, je n'ai plus une condition physique digne de ce nom.
J'aimerais donc avoir des conseils.
Quelle préparation physique effectuer ?
Expériences vécues?
En combien de temps un débutant peut progresser et atteindre un niveau correct ?
Si des personnes seraient prétes a joué avec moi a mes débuts pour m'aider prés de chez moi ?
Si ce forum n'est pas adapté, connaissez vous un forum où des connaisseurs ou coaches pourraient me conseiller ??
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3 réponses

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stf_frmu 25771 Messages postés mercredi 22 février 2012Date d'inscriptionModérateurStatut 8 décembre 2017 Dernière intervention - 29 juin 2016 à 23:29
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Utile
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bsr

inscrivez vous dans un club et votre entraineur vous guidera suivant vos motivations
Bewilser 7 Messages postés mardi 28 juin 2016Date d'inscription 30 juin 2016 Dernière intervention - 30 juin 2016 à 00:14
Ouai mais le seul club qu'il ya est a la ville d'a coté c'est a 20-40 minute de chez moi en voiture et je voudrais au moins me remettre en condition surtout mon corps avant d'y aller
stf_frmu 25771 Messages postés mercredi 22 février 2012Date d'inscriptionModérateurStatut 8 décembre 2017 Dernière intervention - 30 juin 2016 à 21:37
alors entrainez vous dans votre jardin
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