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Musculation à côté des lombaires

Posez votre question shutteripik16 97Messages postés lundi 28 avril 2014Date d'inscription 17 septembre 2017 Dernière intervention
Bonjour à tous je voudrais savoir svp si en faisant du gainage je peut perdre un peu de graisse et me muscler a côtés des lombaires ( derrière les obliques )

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