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Faire des abdos et du gainage en même temps ...

Posez votre question shutteripik16 97Messages postés lundi 28 avril 2014Date d'inscription 17 septembre 2017 Dernière intervention - Dernière réponse le 25 juil. 2017 à 15:15 par stf_frmu
Bonjour à tous j'aimerais savoir svp si faire du gainage et des abdos en même temps tout les jours c'est correcte

Merci d'avance
Utile
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bjr

faites les deux, a votre rythme et vos envies, de toute façon se sera mieux que de ne rien faire !
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