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Gainage sur 2 coudes fait il travailler les obliques ?

Posez votre question shutteripik16 91Messages postés lundi 28 avril 2014Date d'inscription 7 août 2017 Dernière intervention
Bonjour à tous je voudrais savoir si le gainage sur les 2 coudes muscle aussi les obliques je pense que oui car ça muscle toute la ceinture abdominale mais je ne suis pas sur merci
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