Repos muscles quel est le mieux 48h ou 72h
shutteripik16
Messages postés
102
Date d'inscription
lundi 28 avril 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
7 juillet 2018
-
29 nov. 2017 à 14:58
Utilisateur anonyme - 2 déc. 2017 à 18:57
Utilisateur anonyme - 2 déc. 2017 à 18:57
A voir également:
- 72h de repos musculation
- Prendre créatine jours de repos - Meilleures réponses
- 48h de repos musculation - Meilleures réponses
- Proteine musculation - Guide
- Frequence cardiaque au repos - Guide
- Creatine musculation - Guide
- Trapèze musculation - Guide
- Pump musculation - Guide
1 réponse
Utilisateur anonyme
1 déc. 2017 à 09:30
1 déc. 2017 à 09:30
Bonjour
Tout dépend de ton entraînement et combien de temps durent tes séances, tu es suivi par un coach ou tu fais ça tout seul ?
https://www.musculaction.com/recuperation.htm
:)
Tout dépend de ton entraînement et combien de temps durent tes séances, tu es suivi par un coach ou tu fais ça tout seul ?
https://www.musculaction.com/recuperation.htm
:)
1 déc. 2017 à 18:31
2 déc. 2017 à 18:57