Pubalgie
Gabriel C
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Modifié par jerome_d le 12/12/2014 à 10:13
ThEBiShOp Messages postés 8378 Date d'inscription jeudi 22 mars 2007 Statut Contributeur Dernière intervention 8 février 2021 - 26 nov. 2013 à 11:23
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5 réponses
je suis passé par la il se trouve que pour se soigner il faut passer dans les bras d'un ostheo . Mais il faut s'avoir que dans le cadre des douleurs de dos il faut faire beaucoup d'ettirements ,la chaleur est necessaire .Courage et bon retablissement .
Merci pour la réponse
J'ai recours à un ostheopathe; cela améliore la situation mais n'évite pas la récidive systématique
Amitiés sportives
il faut contacter Damien ou Gilles Rignault a Toulouse ou Serge Djelloul a Amiens ou Damien Lacombe a Bordeaux ouRichard Aimonetto et Pierre Pousse
a Chamonix ou Charles Roche a Rouen ou Jean Charles Baquet et Jeff Riviere a Ajaccio ......
ThEBiShOp
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26 nov. 2013 à 11:22
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Allez voir un médecin quoi...
jerome_d
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9 mai 2016
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25 nov. 2013 à 11:18
25 nov. 2013 à 11:18
Bonjour,
Vous trouverez quelques conseils ici : http://sport.linternaute.com/faq/47-pubalgie-et-sport
Vous trouverez quelques conseils ici : http://sport.linternaute.com/faq/47-pubalgie-et-sport
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la pubaligie est un surmenage ...mais aussi une mauvaise gestion de l'effort ( on veut tout de suite des résultats )
avant quoique ce soit il faut une thermo lotion pour chauffer naturellement avant de tierer sur nos articulations etc...
après petit entraienement idem ...re thermo lotion
si gros effort il y a d'autres produits...naturels
ThEBiShOp
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26 nov. 2013 à 11:23
26 nov. 2013 à 11:23
Mis à part la "sensation de chaleur", ces machins ne servent pas à grand chose... C'est même à mon sens le meilleur moyen de se blesser.
A cause de cette sensation de chaleur, on pense qu'on est suffisamment échauffé, alors que ce n'est pas forcément le cas => risque de blessure
Le massage peut éventuellement permettre une préparation des muscles, mais le massage induit également un relâchement du tonus musculaire => muscle moins réactif => risque de blessure.
A cause de cette sensation de chaleur, on pense qu'on est suffisamment échauffé, alors que ce n'est pas forcément le cas => risque de blessure
Le massage peut éventuellement permettre une préparation des muscles, mais le massage induit également un relâchement du tonus musculaire => muscle moins réactif => risque de blessure.
