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Se muscler

Smockerman Messages postés 13 Date d'inscription mardi 1 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 25 août 2014 - 25 août 2014 à 21:19
Lucaas67 Messages postés 9 Date d'inscription mardi 26 août 2014 Statut Membre Dernière intervention 26 août 2014 - 26 août 2014 à 00:53
Salut tout le monde, j'ai 16 ans et j'aimerais savoir si vous aviez une méthode pour me muscler, je pèse 50 kg pour 1m74 autrement dit je suis trop maigre, et ça se voit, j'aimerais bien gagner en masse musculaire et grossir si vous avez des méthode je suis tout ouï !! Merci ;)
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Lucaas67 Messages postés 9 Date d'inscription mardi 26 août 2014 Statut Membre Dernière intervention 26 août 2014 1
26 août 2014 à 00:53
Fait de la muscu .. Je suis désolé mais c'est la seule solution .. Mange des protéine ... Œuf etc ...
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