Comment reprendre le sport
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aure60
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25 avril 2015 à 18:37
butsler Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 1 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 2 mai 2015 - 2 mai 2015 à 20:23
butsler Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 1 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 2 mai 2015 - 2 mai 2015 à 20:23
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aure60
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25 avril 2015 à 22:08
25 avril 2015 à 22:08
toujours pas de réponse ?
LBBRS
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25 avril 2015 à 22:41
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Bah deja t'arrête de fumer et apres tu reprend petit a petit au début 1 fois par semaine 30 min et après tu peut t'entre et plus longtemps
butsler
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2 mai 2015
2 mai 2015 à 20:23
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En tt cas t'as fait le pas le plus difficile:le fait d'arreter mais pour parvenir a ton but c un entrainement non dveloppe ensuite qd tu te sens en pleine forme tu px augmeter la pression au lieu de 30 mns tu donneras 2 hrs
