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Kilos

Posez votre question papou0726 1Messages postés lundi 31 août 2015Date d'inscription 31 août 2015 Dernière intervention - Dernière réponse le 5 sept. 2015 à 11:51 par philippe6613
Bonjour a tous

Mon problème les kilos : 1,80 m pour 97 kg Dur!!!
je voudrai perdre 17 kg
aider moi ?
Merci par avance
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Utile
+0
plus moins
bonjour , sur quel type d'aliment vous faite des excès ....?
papou0726- 3 sept. 2015 à 18:28
sur les quantité
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philippe6613 1241Messages postés mardi 5 octobre 2010Date d'inscription 23 juin 2017 Dernière intervention - 5 sept. 2015 à 11:51
bonjour , remplacez votre assiette journalière par une assiette a dessert
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