Guide

La pubalgie, fréquente chez le sportif, est une affection invalidante. En effet, elle peut donner lieu à une longue coupure sportive. Il est toutefois assez simple de s'en préserver. Pour cela,...

Guide

Le psoas iliaque fait partie des muscles les plus sollicités lors de la pratique d'un sport. Il faut donc en prendre soin. Cela vous permet d'éviter les blessures et d'assurer une pratique...

Guide

Les exercices de stretching font partie des moments à ne pas négliger dans un entraînement sportif. Voici 5 mouvements de base pour s'étirer correctement...

Forum Basket-ball

Bonjour, Je m'appelle Gabriel j'ai 17 ans et je pratique le basketball à très fort volume (surtout depuis la fin des cours, environ 5 à 7h par jour)....

Guide

Très courant chez les sportifs, le claquage, causé par une contraction violente ou par un choc sur un muscle contracté, se traduit par une déchirure des fibres musculaires suivie d'une hémorragie....

Guide

Souvent négligée dans un premier temps, la douleur au talon peut pourtant rapidement vous empoisonner l'existence. Vous avez du mal à poser le pied par terre ? N'attendez pas pour traiter ce...