Ces zones impossibles à muscler
Pandime
Pomkaneldu93
- Messages postés
- 2
- Date d'inscription
- dimanche 4 décembre 2016
- Statut
- Membre
- Dernière intervention
- 4 décembre 2016
Pomkaneldu93
- Messages postés
- 1
- Date d'inscription
- lundi 5 décembre 2016
- Statut
- Membre
- Dernière intervention
- 5 décembre 2016
A voir également:
- Ces zones impossibles à muscler
- Travailler le meme muscle tous les jours - Forum - Musculation
- Combien de pompes par jour pour se muscler ✓ - Forum - Musculation, gym, danse
- Rameur quel muscle travaille ✓ - Forum - Musculation, gym, danse
- Comment secher et prendre du muscle - Forum - Musculation, gym, danse
- Exercice longe muscler dos cheval - Forum - Equitation
2 réponses
Faite du vélo appartement 10km tout les jours et surtout à votre aisse, moi j'ai remis mes pantalons d' avant,
Pomkaneldu93
5 déc. 2016 à 16:33
- Messages postés
- 1
- Date d'inscription
- lundi 5 décembre 2016
- Statut
- Membre
- Dernière intervention
- 5 décembre 2016
5 déc. 2016 à 16:33
A votre place je change de club de sport tout de suite. En effet, les cours de fitness complets comprennent des séries de renfo, sur plusieurs cycles de 3 semaines, avec haltères et lests pour toutes les parties du corps que vous citez, à savoir intérieur des cuisses, taille et bras. Certes, certaines zones restent rebelles si le tissu adipeux est trop engorgé.
Peut-être d'abord faire diminuer la masse adipeuse, puis tonifier ces parties de votre corps...
Bon courage !
Peut-être d'abord faire diminuer la masse adipeuse, puis tonifier ces parties de votre corps...
Bon courage !