Ces zones impossibles à muscler
Pandime
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Modifié par Pandime le 4/12/2016 à 13:54
Pomkaneldu93 Messages postés 1 Date d'inscription lundi 5 décembre 2016 Statut Membre Dernière intervention 5 décembre 2016 - 5 déc. 2016 à 16:33
Pomkaneldu93 Messages postés 1 Date d'inscription lundi 5 décembre 2016 Statut Membre Dernière intervention 5 décembre 2016 - 5 déc. 2016 à 16:33
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Faite du vélo appartement 10km tout les jours et surtout à votre aisse, moi j'ai remis mes pantalons d' avant,
Pomkaneldu93
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5 déc. 2016 à 16:33
5 déc. 2016 à 16:33
A votre place je change de club de sport tout de suite. En effet, les cours de fitness complets comprennent des séries de renfo, sur plusieurs cycles de 3 semaines, avec haltères et lests pour toutes les parties du corps que vous citez, à savoir intérieur des cuisses, taille et bras. Certes, certaines zones restent rebelles si le tissu adipeux est trop engorgé.
Peut-être d'abord faire diminuer la masse adipeuse, puis tonifier ces parties de votre corps...
Bon courage !
Peut-être d'abord faire diminuer la masse adipeuse, puis tonifier ces parties de votre corps...
Bon courage !