Question relatif à l

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 philippe3313 -
Bonjour,

Je marche 2 fois 2h par jour assez rapidement.
Pour des raisons professionnelles je vais devoir marcher 1h mais en marche nordique.
Pensez vous que je vais grossir?
Mercia marche

2 réponses

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28 novembre 2021
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Bjr
Tout depend de l'allure que vous allez y mettre, de votre temps de recuperation, de votre alimentation....
Faites l'essai vous verrez bien

bonjour , il faut ne pas avoir cette obsession de la prise de poids ...! votre corps toujours avoir un minimum de poids a perdre ...!