Décharge émotionnelle lendemain sceance

Bonjour à tous. 

Depuis quelques temps je pleure énormément le lendemain d'une scéance de sport (course, boxe, marche )J'ai lu que c'était normal, que c'était lié à une décharge émotionnelle dûe aux hormones. 

Y a t'il des témoignages ?