Avis depart sprint

Remi - 16 févr. 2023 à 23:26

Bonsoir,

Coureur de 60-100 et 200m, je pratique le sprint depuis début 2022 à actuellement 25 ans.

RP: 60m 7,68 ; 200m salle: 24,07

Pouvez vous me dire ce que vous pensez de mon départ (lien vidéo youtube ci-dessous)?
Je trouve qu´il manque de réactivité au sol sur les premiers appuis. On peut aussi apercevoir que mon pied gauche lors du premier appui n´est pas assez rasant. 
De plus, je m´éjecte des blocs avec trop de verticalité (pas assez vers l´avant).

Je suis en club mais avoir le coach pour sois même n´est pas toujours facile.

Merci pour votre aide
https://youtube.com/shorts/frdlTGjavIc

A voir également: