Douleurs aux chevilles

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mercredi 4 septembre 2019
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4 septembre 2019
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Bonjour à tous ! Ça fait un moment que j'ai mal aux chevilles en faisant du sport, plus précisément en course à pied mais aussi avec les séances de hiit (jump squats, corde à sauter...).

Au début je pensais que c'était à cause de mon surpoids, mais j'ai perdu 9kg et j ai toujours ces douleurs aux chevilles. (Je suis passée de 71kg à 62kg pour 1m61)

Pour la course et le fitness/hiit j'ai des asics flytefoam dynaflyte 2 (le modèle bleu et rose), qui sont je pense adaptées à mon pied mais rien de sûr car je les ai prises sur internet. (Bon ok c'est pas très serieux tout ça ! ^^ )

Avez-vous des pistes à explorer pour connaître la cause de ces douleurs ?

Merci d'avance ;)
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