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56 réponses
Mon premier à 41 ans à La Rochelle 2002 en 4h08. Pas pris de risque, je voulais être sur de finir !
Puis un par an :
Reims 2003 en 3h51
La Rochelle 2004 en 3h44
Paris 2005 en 3h44
La Rochelle 2006 en 3h47
Reims 2007 3h42
La Rochelle 2008 3h43
Cette année ce sera Toulouse avec toujours un objectif en + ou - 3h45.
Il n'y a pas d'âge pour un effectuer un premier marathon, mais c'est vrai que cela réclame un certain investissement pour le vivre positivement. Après chacun ses motivations et son tempérament.
Ce n'est pas facile pour moi de concilier vie personnelle et professionnelle, mes diverses autres activités (musique) et l'entrainement running. J'ai d'ailleurs arrêté le basket en 2005 !
Dans tous les cas respect, pour tous ceux qui prennent le départ d'un marathon : c'est vraiment un instant de vérité personnelle.
Allez je parts faire ma sortie longue trail en préparation des" Gendarmes et Voleurs de temps"...
J'ai effectué mon premier marathon à PARIS pour mes 35 ans aprés uniquement 1 an d'entrainement sachant que je suis rester plus de 10 ans sans courrir
J'ai couru mon 1er marathon à Lausanne en 2000 (à 36 ans) avec un chrono de 2h59'38". Le 1er semi s'etait super bien passé, mais sur le 2ème j'ai bcp souffert. Je savais que je pouvais finir en moins de 3h, mais limite. Il m'a fallu vraiment batailler pour gérer jusqu'au bout et j'ai failli abandonner plusieurs fois à partir du 30eme km. Depuis, j'en cours 2 par an (1 au printemps, 1 à l'automne) en suivant une préparation spécifique à raison de 4 séances/semaine. Avec moins d'entrainement, on ne peut pas vraiment apprécier la course, et plus, c'est pas évident de trouver le temps et la motivation pour s'entrainer. Mon dernier, c'était Berlin en septembre dernier (3h01'50") et le prochain c'est dans 3 semaines à Stockholm (prévision: environ 3h10)
Bonne courage et bonne chance dans vos projets sportifs
En fait je n me suis pas encore lancée sur le marathon, j'ai fait le semi cette année, et d'autres petites courses, mais le marathon de paris reste tout de même un objectif à atteindre qui sait pour 2010 peu être..
manuella
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j'ai fait mon premier marathon à 46 ans, et celui de Paris, un vrai régal . une photo du "marathon du médoc "à faire . sportivement
Bonjour à tous,
j'ai fais mon 1er marathon à 20 ans lors d'un pari stupide en 1991 à Bodreaux car mon entreprise le sponsorisé à cette époque et je voulais épater la galerie. J'ai quand meme fais 3h10. Le premier semi s'est bien passé mais par contre le 2eme a été dur car le textile n'était pas le meme que maintenant (brulures au niveau des cuisses dû au frottement du short, ampoule car chausettes inadaptés et tetons en feu car le tee shirt frotta tout au long de la course). Donc surtout ne jamais oublié la VASELINE et s'en enduire partout sur les endroits sensibles (pieds, cuisses, dessous de bras, torse), acheter du textile de marques si possibles (je déconseille la marque décathlon car j'ai fais le marathon de Paris en 2007 avec un débardeur de couleur vive car je le trouvais adapté à mes chaussures et mon short car je voulais être visible mais ca m'a frotté sur les tétons...encore. Je conseille aussi de bonnes chaussures et surtout la marque ASICS mais bien définir sa foulée car il existe 3 foulées différentes : pronatrice, supinatrice et universelle. Pour + d'info, voir les sites spécialisés comme joging internationale, running world... Bon courage et le marathon ce n'est que du bonheur...
Salut,
mon premier marathon a été celui de Caen en 1995 à 44 ans;en 3 h 50(par la suite,j'ai réussi 3h09 à Paris avec un peu d'expérience.Comme il a été déjà dit,c'est vrai qu'au niveau corps,il faut bien se préparer(vaseline ou anti frottement partout où ça frotte,sinon,c'est la galère!pour finir.Entre le 28ème et 32 ème,c'est là que ça commence,on se rend compte si ça va être cool pour finir ou pas.
Une bonne prépa 3 mois avant avec une bonne alimentation,ça doit le faire.
Et quand ça le fait,c'est du pur bonheur.
Maintenant,je me lance sur du marathon en nature:le trail,c'est BIG FOOT aussi.
Bon courage et peut être à bientôt sur une course.
Mon 1er marathon était celui de Paris en 2001, le 2ème la même année à Monaco : une bonne expérience à vivre.
mon 1er marathon ? a 40 ans en 3h et quelques secondes j'ai eu les boules de ne pas passer sous cette barre mais je me suis rattrappé depuis . a 62 ans j'en suis a mon 48 eme marathon dont 44 sous les 3 heures et un record a 2 h 42 effectué a 50 ans ,comme quoi il n'y a pas d'age pour le marathon et si ça peut donner de l'espoir et de la motivaton pour les jeunes .
Bonne course a tous
J'a commencé à courir début 200.
Mon premier marathon à Paris en 2001, j'avias 48ans et mon temps était de 3h52.
J'ai fait mon meileurs temps cette année (2009) à Rome: 3h25'28 (56ans).
Bref il y a pas d'age pour commencer et pas d'age pour continuer..
A 24 ans, à Surgères (17), en 2h47min. J'en ai fait 17 autres depuis (le meilleur en 2h27min). C'est de l'endurance; on peut en faire très tard. Il faut s'entrainer en "mangeant" des km et éviter les marathons dans la chaleur.
a 31 ans mon meilleur temps est 3h38 je ne suis pas d accord avec le fait de devoir a tout prix bouffer des kilometres cela depend de chaque individu il y a des organismes comme le mien qui ont besoin d alleger le programme de base sinon c est la blessure ou une fatigue trop importante il faut tenir compte du travail que l on fait car etre assis toute la journee et etre actif et travailler debout cela se ressent quand il faut allar se taper une sortie longue pour resumer il faut bien se connaitre et adapter une preparation de toute facon indispensable
c'était en 1995 à reims à 22 ans. Un bon souvenir malgré mon mauvais temps. Je suis parti trop vite, avec les kenyannes et les russes féminines (entre autre alina tecuta), et je l'ai payé cher. Mon temps 3 h 37. Depuis j'en ai refais 10 de 1996 à 2003 avec un meilleur temps en 2 h 56 toujours à reims en 2000. Le marathon c'est beaucoup d'entrainement (je faisais environ 110 km par semaine à l'époque en course à pied + du vélo) mais c'est aussi l'expérience que l'on prends pendant toutes ces années. j'ai arrété la course à pied en 2003 mais j'aimerais bien reprendre mais je n'ai pas trouver la solution pour cumuler mon nouveau travail (je m'occupe d'environ 90 chevaux) et l'entrainement.
