muscu des bras

bonjour, etant ectomorphe de nature, j'ai fait de la muscu ds ma jeunesse, et j'ai pris 15 kg en 18 mois.Je pratique le sport depuis ,et je me suis remis a la muscu , mais mes bras sont trop maigres , je n'arrive pas a les faire grossir , quoi que je fasse.Si qqun peut me conseiller, merci

comment devenir prof de sport en salle?

Bonjour, je suis actuellement en classe de 1ere STMG et je voudrais quitter l'école et travaillée.. Pour devenir professeur de sport en salle, faut-il passer le bac? Qu'elle démarches entreprendre? Merci Lire la suite