Exercices d'aquagym à faire tout seul

Bonjour à vous tous, Pouvez vous me faire part de quelques exercices d'aquagym, je veux en faire tout seul quand je vais à la piscine. Qu'est-ce que vous me conseillez ? svp

Quel sont pour vous les 3 meilleurs joueurs de tous les temps? [Résolu]

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