Mal au genou et craquement lors des flexions et squats etc

Bonjour, j’ai 19 ans, et j’ai une question cela m’angoisse beaucoup, cela fait plusieurs mois que je fais du sport, et j’ai commencé à avoir mal au genou gauche quand je fais des fentes, des squats, des exercices allongée au sol où je dois plier le genou, ça craque et ça fait tire, c’est vraiment lors de la flexion du genou quand je fais ... Lire la suite

Je sais pas quelle vtt choisir

Bonjour, je suis à la recherche d'un vtt a ma bonne taille Mon entrejambe fait environ 71cm , je fais environs entre 1m66/1m70 Avant j''avais ce vélo https://img7.leboncoin.fr/ad-image/43e58b1e6ca4552dd66635edda4f9ee4435af08c.jpg Auou'd'hui j'hésite entre plusieurs : à savoir ceux là : mon favoris : https://www.amazon.fr/gp/pr... Lire la suite