Forum Athlé, course à pied

Marathonienne , j'aimerais bien continuer mon entrainement , mais ça devient un peu plus difficile chaque année des témoignages me feraient du bien

Forum Pratique du sport

Bonjour j’ai une question très importante je fais la musculation presque tous les jours cinq fois par semaine et j’aimerais bien rajouter un autre spo...

Forum Sports de combat

J'ai commencé l'Aïkido cette année. C'est une activité qui me plait seulement j'appréhende les chutes. Comment faire pour ne plus les appréhender ?

Guide

Retrouvez l'intégralité des résultats de la Ligue des Champions et le calendrier des rencontres.

Forum Running

Bonjour, à 60 ans j'ai toujours autant de mal à courir pourtant entrainement 2 fois la semaine 15 kms à 9/10 km/h un petit conseil de votre p...

Guide

Élément indispensable de l'attirail du campeur et du randonneur, le matelas gonflable se décline dans une multitude de modèles. Qualité d'isolation, taille du matelas et système de gonflage sont...

Guide

Cyril Balle est considéré comme l'un des meilleurs piliers gauche du monde. Son portrait.

Guide

Un effort trop intense, une sollicitation trop longue des jambes, et soudain, une douleur vive. Attention, il peut s'agir d'une fracture de fatigue ! Plus difficile à déceler que les autres types...