Résultats pour Entrainement natation

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    Plan d'entraînement marathon pour un objectif 5 h et +

  • Camille Lacourt : compagne, natation... qui est le consultant de France Télévisions ?

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    Ancien nageur, Camille Lacourt s'est reconverti comme consultant où il a intégré France Télévisions pour commenter les prochains championnats du monde à Budapest (18 juin - 3 juillet).

  • Marathon à 60 ans ?

    Forum Athlé, course à pied

    Bonjour, j'ai commencé à courir à 58 ans (non sportif mais sans faire d'exces pour protéger ma santé). A 59 ans, j ai fait 10 courses de compet, dont ...

  • Plan pour un objectif de 3h30

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    Plan d'entraînement marathon pour un objectif de 3h30

  • Fessiers : les 5 exercices de base

    Guide

    Vous souhaitez entretenir des fessiers fermes et des courbes bien galbées ? Pour cela, de nombreux mouvements existent selon les muscles sur lesquels vous voulez vous concentrer. Voici 5 exercices...

  • Pour apprendre à nager vaut- il mieux un club de natation ou bien des cours part

    Forum Natation

    Pour apprendre à nager vaut- il mieux un club de natation ou bien des cours particuliers?

  • Léon Marchand : parents, JO... Qui est le nageur ?

    Guide

    Quintuple champion du monde de natation, Léon Marchand sera l'un des fers de lance de Paris 2024.

  • Au bout de quel temps de nage est-elle efficace ?

    Forum Natation

    On parle souvent d'une demi-heure de sport minimum pour une bonne efficacité sur la santé. Est-ce correct aussi pour la natation ? et à raison de 1 fo...

  • S'inscrire à la natation synchronisée

    Forum Natation synchronisée

    Hello, A partir de quel âge peut-on faire de la natation synchronisée ? Ma fille veut s'y mettre, elle à 7 ans, ce n'est pas trop jeune ? Merci

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