Résultats pour avaler de l eau par le nez

  • Paddle et stand up paddle : quelle différence ?

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    Trop souvent victime de la confusion liée à leur homonymie, le paddle (ou padel) et stand-up paddle sont pourtant deux disciplines totalement différentes. Qui exigent toutes deux un matériel et...

  • Meilleure gourde : nos conseils, la sélection

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    Pour partir en randonnée, pour une escapade à la plage... La gourde est tout simplement indispensable. Voici les différents critères à prendre en compte pour l'acheter et une sélection de modèles...

  • Tuba : comment bien choisir son modèle pour la plongée ?

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    Le tuba vous permet donc de respirer tout en nageant et en explorant ce monde si passionnant. Il existe différents types de tubas qui s'adaptent à votre activité. Voici toutes les clés pour bien...

  • Alizé Cornet : qui est la première Française au classement WTA ?

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    CORNET. Sur le circuit depuis plus de 15 ans, Alizé Cornet est l'une des figures du tennis féminin français. Biographie, palmarès, fortune, découvrez tout ce qu'il faut savoir sur la première...

  • Nager la tête sous l'eau

    Forum Natation

    Bonjour, Comment nager la tête sous l'eau ? Quand j'étais plus jeune, je n'avais aucun souci et là, dès que je veux nager la tête dans l'eau, j'avale...

  • Papadakis / Cizeron : couple, robe... Les bios

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    Champions olympiques en 2021, Gabriella Papadakis et Guillaume Cizeron sont des patineurs français.

  • Un bon bain chaud et une douche froide

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    L'eau chaude va détendre les muscles et favoriser leur récupération, alors qu'une douche froide va permettre de tonifier vos muscles en améliorant la circulation du sang.

  • Brasse : le bon mouvement de la tête

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    La brasse est une nage très complète : elle développe les muscles des bras, des épaules, des cuisses et des fesses. 80 % des personnes nagent la brasse en gardant la tête hors de l'eau : cela...

  • Aquagym : les exercices de base

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    Les exercices d'aquagym font partie des méthodes de musculation les plus prisées pour renforcer ses muscles et tenir la forme en douceur, grâce à la seule résistance de l'eau.

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