Résultats pour canal de nantes à brest à pied

  • Course a pied pour maigrir

    Forum Running

    Bonjour, Il y a peu je me suis lancé dans la course a pied dans le but d'avoir une bonne note que bac mais aussi maigrir des cuisses et des fessiers...

  • Fourmillement dans le pied

    Forum Cyclisme, vélo

    Je viens de m´acheter un vélo. J´ai pour la première fois participé à une sortie de 80km et après 60km environ, avant et pendant une côte à 6%, je ne ...

  • Squats : fessiers, cuisses... Les exercices de base

    Guide

    Les exercices de squat sont des mouvements de musculation de base pour renforcer les membres inférieurs. Diverses exécutions permettent de solliciter de manière plus ou moins marquée certains...

  • Punching ball : comment bien choisir

    Guide

    Le punching-ball est l'équipement idéal pour se défouler, perdre un peu de calories ou pour parfaire l'entraînement des amateurs de boxe à domicile. Afin de bien choisir votre modèle, voici...

  • Barre de traction : comment choisir la meilleure ?

    Guide

    Des biceps gonflés et saillants à souhait sans mettre les pieds dans une salle de musculation ? C'est possible en achetant une barre de traction. Facile à poser à domicile, la barre de traction...

  • J'ai 61 ans, que faire pour progresser aux 10kms?

    Forum Athlé, course à pied

    Je cours régulièrement depuis 6/7 ans et n'arrive pas à faire moins de 55mn aux 10kms. Quelqu'un a-t-il des conseils à me donner? Merci

  • Angel Di Maria : palmarès, statistiques... Sa bio

    Guide

    L'Argentin Angel Di Maria est un attaquant, sacré champion du monde avec l'Albiceleste.

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