Forum Running

Bonjour, J'ai commencer à courir hier soir , un moment où je n'avais rien à faire je me suis donne l'objectif de courir aussi longtemps que je le...

Guide

Depuis le temps que vous regardez avec envie ces véliplanchistes s'en donner à coeur joie sur les vagues, vous avez fini par vous décider : vous allez vous y mettre. Il faut savoir que ce sport...

Forum Cyclisme sur route

Bonsoir En général je fais une cinquantaine de kilomètres, c'est pas mal déjà, non ? ;-) et vous ? merci de vos réponses

Forum Athlé, course à pied

Je cours régulièrement depuis 6/7 ans et n'arrive pas à faire moins de 55mn aux 10kms. Quelqu'un a-t-il des conseils à me donner? Merci

Guide

Vincent Luis est un triathlète, membre de l'équipe de France olympique.

Forum Athlé, course à pied

Débutante et ayant peu de temps le soir pour pratiquer un sport je voulais me mettre à la course à pied environ 20-30 min en rentrant du travail. Qu'e...

Forum Athlé, course à pied

Marathonienne , j'aimerais bien continuer mon entrainement , mais ça devient un peu plus difficile chaque année des témoignages me feraient du bien