Résultats pour courir seule quand on est une femme

  • Romain Ntamack : mère, origine... Qui est le demi d'ouverture du XV de France ?

    Guide

    ROMAIN NTAMACK, âgé de 23 ans, est un joueur français de rugby à XV qui joue au poste de demi d'ouverture ou de centre au sein du Stade toulousain et avec l'équipe de France.

  • Elina Svitolina : femme de Gaël Monfils, qui est l'Ukrainienne ?

    Guide

    Elina Svitolina est une joueuse de tennis professionnelle et la femme du joueur français Gaël Monfils. Sa bio express.

  • Courir 10-20 min pour un débutant c'est correct ?

    Forum Running

    Bonjour, J'ai commencer à courir hier soir , un moment où je n'avais rien à faire je me suis donne l'objectif de courir aussi longtemps que je le...

  • Ne courir que 20-30 min... utile ou pas?

    Forum Athlé, course à pied

    Débutante et ayant peu de temps le soir pour pratiquer un sport je voulais me mettre à la course à pied environ 20-30 min en rentrant du travail. Qu'e...

  • Uini Atonio : poids, vitesse... Qui est le pilier du XV de France ?

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    Uini Atonio est l'un des fers de lance du XV de France, indéboulonnable au poste de pilier droit depuis 2022. Son portrait.

  • N'Golo Kanté : salaire, famille... Sa bio

    Guide

    Le milieu de terrain de l'équipe de France N'Golo Kanté est l'un d'es meilleurs joueurs à son poste.

  • Gaël Fickou : femme, palmarès... Qui est le 3/4 centre du XV de France ?

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    GAËL FICKOU est un joueur français de rugby à XV qui évolue au poste de centre au Racing 92 mais aussi en équipe de France.

  • J'ai 61 ans, que faire pour progresser aux 10kms?

    Forum Athlé, course à pied

    Je cours régulièrement depuis 6/7 ans et n'arrive pas à faire moins de 55mn aux 10kms. Quelqu'un a-t-il des conseils à me donner? Merci

  • Un footing tous les jours ?

    Forum Athlé, course à pied

    Bonjour, j'ai décidé de me mettre à la course à pied et je me demande : vaut mieux faire un footing tous les jours pas trop longtemps (10-15 min ) ou...

  • Courir à 60ans

    Forum Running

    Bonjour, à 60 ans j'ai toujours autant de mal à courir pourtant entrainement 2 fois la semaine 15 kms à 9/10 km/h un petit conseil de votre p...

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