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Le parcours du marathon olympique est connu et les coureurs passeront devant de superbes monuments du patrimoine français comme le Château de Versailles. Le parcours.

Forum Cyclisme, vélo

Les aliment que l'on m'a conseillés : banane miel et sucre lent. Il faut les prendre combien de temps avant le départ ? pour les courbatures, on m'a ...

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Le semi-marathon de Paris figure parmi les courses les plus réputées de France. L'édition 2018 se déroule le dimanche 4 mars. Sur quel parcours ? Comment consulter les résultats et à partir de...

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Le dimanche 10 avril a eu lieu le marathon de Paris, sous un magnifique soleil. Les lecteurs de L'Internaute étaient présents pour immortaliser les coureurs dans l'effort.

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Apaisement par la respiration, boules déstressantes, sieste avant l'effort, auto-massage, séance de cinéma avant l'heure fatidique... Voici quelques "trucs" pour évacuer la pression avant un...

Forum Athlé, course à pied

Je souhaite passer de 1h40 à 1h30 au semi, en 7 mois. est-ce possible ?

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La créatine est-elle dangereuse ? Il s'agit d'un acide aminé, synthétisé par le corps humain. Elle intervient dans le cadre de la contraction des cellules musculaires et dans l'apport d'énergie de...