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Vous allez souvent à la piscine mais vous ne parvenez pas à progresser ? Bien respirer, choisir son matériel, planifier ses séances... Tous nos conseils pour optimiser votre séance de natation.

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J ai l impression depuis mon accident de ne plus me pencher dans mes virages ! j ai souvent l impression que la moto va glisser! ca me stresse car je ...

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Conseils pour le choisir

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Premier plaisir de glisse pour les enfants ou moments de fous rires garantis pour les plus grands, la luge, c'est 100 % de sensations fortes ! Pour ne pas transformer un roulé-boulé en fracture,...

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Le kimono est un élément essentiel dans la pratique des arts martiaux. Un vêtement traditionnel qui, à lui seul, exprime une forme de respect envers un adversaire. Il doit résister aux tractions,...

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Faire des pompes est l'exercice idéal pour muscler pectoraux et triceps. Comment bien les effectuer ? Comment rendre l'exercice plus ou moins difficile selon vos capacités ? Tomaz Mezou, coach et...

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