Résultats pour mal aux cervicales

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    Le psoas iliaque fait partie des muscles les plus sollicités lors de la pratique d'un sport. Il faut donc en prendre soin. Cela vous permet d'éviter les blessures et d'assurer une pratique...

  • Des astuces pour ne pas se faire mal

    Guide

    En faisant des pompes, on peut ressentir une douleur au poignet, qui se "casse" quand il est au sol. Tomaz Mezou vous donne quelques astuces pour éviter de vous faire mal.

  • Vélo et mal de dos

    Forum Vélo de ville

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  • Roller et mal de dos ?

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    Bonjour, J'ai d'importants problèmes dans le bas du dos (hernie discale, sciatique et inflammation des vertèbres). J'aimerai beaucoup me remettre au...

  • Mal au genou et craquement lors des flexions et squats etc

    Forum Sport et santé

    Bonjour, j’ai 19 ans, et j’ai une question cela m’angoisse beaucoup, cela fait plusieurs mois que je fais du sport, et j’ai commencé à avoir mal au ge...

  • Mal de cou : les exercices pour soulager la douleur

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    Faux mouvement, fatigue... Le mal de cou est vite arrivé. Voici les mouvements qui permettent d'apaiser les tensions dans vos cervicales.

  • Créatine : quels sont les dangers ?

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    La créatine est-elle dangereuse ? Il s'agit d'un acide aminé, synthétisé par le corps humain. Elle intervient dans le cadre de la contraction des cellules musculaires et dans l'apport d'énergie de...

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