Guide

Comment obtenir ce fameux corps en V, synonyme de musculature quasi parfaite ? Découvrez quelques exercices qui vous permettront, au moins, de vous en approcher, en faisant travailler, les...

Guide

Les muscles du cou et le cervicales étant très sensibles, effectuez cet exercice lentement.

Forum Ski alpin

Jusqu'à quel âge est-il recommandé de skier ?

Forum Patinage

Bonjour à tous, j'espère que vous allez bien. J'ai 13 ans, et j'aimerais commencer le patinage artistique. Néanmoins je ne suis pas souple et je n'...

Forum Football

Bonjour je viens d'avoir 16 ans, je ne me suis jamais vraiment intéressé au foot sauf depuis la coupe du monde, je suis vraiment devenu accro. J'adore...

Forum Musculation, gym, danse

Quel régime adopter pour perdre de la graisse en faisant de la musculation ?

Guide

Cet incontournable des salles de sport se décline en une multitude de modèles. Comment s'y retrouver ? Voici quelques conseils pour vous aider à choisir le banc de musculation idéal.

Forum Musculation

Bonjour, Je suis un jeune footballeur de 14 ans bientôt j ai une VMA de 15.5 je fais 1.69m pour 50kg. Est ce bien pour mon âge ?

Guide

Considéré comme le meilleur shooteur de l'histoire de la NBA, Stephen Curry, joueur des Golden State Warriors est le basketteur qui a marqué le plus de paniers à trois points en carrière....

Guide

Après New York, Hong Kong, Canberra et Berlin, le réseau low-cost Fitness Park a ouvert une salle à Paris, accessible en continu.