Résultats pour nager 1 km

  • Au bout de quel temps de nage est-elle efficace ?

    Forum Natation

    On parle souvent d'une demi-heure de sport minimum pour une bonne efficacité sur la santé. Est-ce correct aussi pour la natation ? et à raison de 1 fo...

  • 10 conseils pour bien nager

    Guide

    Vous allez souvent à la piscine mais vous ne parvenez pas à progresser ? Bien respirer, choisir son matériel, planifier ses séances... Tous nos conseils pour optimiser votre séance de natation.

  • A partir de quel âge un enfant peut-il prendre des cours de natation ?

    Forum Natation

    A partir de quel âge un enfant peut-il prendre des cours de natation ?

  • La brasse muscle-t-elle le haut du dos ?

    Forum Natation

    Bonjour à tous je voudrais savoir svp si la brasse travaille aussi le haut du dos Merci d'avance Posté depuis CCM Live forum pour iPhone/iPad

  • Nager la tête sous l'eau

    Forum Natation

    Bonjour, Comment nager la tête sous l'eau ? Quand j'étais plus jeune, je n'avais aucun souci et là, dès que je veux nager la tête dans l'eau, j'avale...

  • Comment être plus endurante en natation ?

    Forum Natation

    Bonjour, est-ce que quelqu'un aurait un plan d'entraînement pour travailler en endurance. je nage le crawl, la brasse et le crawl dorsal mais je suis ...

  • Entrainement natation

    Forum Natation

    Y a des personnes qui peuvent m'aider pour un entrainement natation pour faire un triathlon?

  • Mauvais ciseaux de brasse

    Forum Natation

    Bonjour à tous, je n'arrive pas à améliorer mes ciseaux de brasse (je me suis accommodée de mauvais gestes depuis l'enfance que je n'arrive pas à co...

  • Vous cherchez une réponse précise ?