Résultats 1 - 10 sur un total d'environ 30 pour plan entrainement ultra trail 160 km
  • Courir à 60ans

  • J'ai 61 ans, que faire pour progresser aux 10kms?

  • Combien de kilomètres pour une sortie vélo ?

  • Plan d'entrainement semi marathon

  • Courir aide à perdre du poids à quel point ?

  • Courir 10-20 min pour un débutant c'est correct ?

  • Marathon à 60 ans ?

  • Au bout de quel temps de nage est-elle efficace ?

  • Ne courir que 20-30 min... utile ou pas?

  • LE fractionné est-il enfin entré dans les méthodes d' entrainement des cyclistes

  • Vous cherchez une réponse précise ?