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Bonjour, J'ai commencer à courir hier soir , un moment où je n'avais rien à faire je me suis donne l'objectif de courir aussi longtemps que je le...

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Roland-Garros 2024 sera une édition très spéciale avec le probable retour de Rafael Nadal. Il y aura également, quelques semaines plus tard, les Jeux Olympiques de Paris.

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Bonjour, Il y a peu je me suis lancé dans la course a pied dans le but d'avoir une bonne note que bac mais aussi maigrir des cuisses et des fessiers...

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A la surprise générale, Carlos Alcaraz a vaincu "l'invincible" Novak Djokovic tandis que chez les femmes, Marketa Vondrousova est devenue la nouvelle reine de Londres. Sauront-ils conserver leur...

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Les championnats du monde 2024 se dérouleront à Zurich, en Suisse, et présentent des profils de course qui attireront certainement les meilleurs coureurs de la planète.

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Depuis le temps que vous regardez avec envie ces véliplanchistes s'en donner à coeur joie sur les vagues, vous avez fini par vous décider : vous allez vous y mettre. Il faut savoir que ce sport...

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Principe, programme alimentaire, limites et dangers... Voici ce qu'il faut savoir avant de se lancer dans ce que l'on appelle un régime sportif.

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Les exercices de gainage (dos, abdos, ventre, lombaires, gainage dynamique) consistent à maintenir une position de contraction. Vous travaillez alors vos muscles de manière statique.

Forum Voile

Bonjour à tous, nous sommes un couple (très) débutant en voile, on souhaite acheter un voilier pour faire de petites croisières côtières et éventuel...