Résultats pour progresser en cyclisme

  • Championnats du monde de cyclisme 2024 : profils, dates, chaîne TV... Toutes les infos sur les mondiaux

    Guide

    Les championnats du monde 2024 se dérouleront à Zurich, en Suisse, et présentent des profils de course qui attireront certainement les meilleurs coureurs de la planète.

  • Romain Grégoire : taille, PCS, FDJ... Qui est le grand espoir du cyclisme français ?

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    Engagé sur les championnats du monde espoir de cyclisme sur route, Romain Grégoire est l'un des favoris.

  • VTT : les bases pour pratiquer

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    Cross country, descente, enduro... Quelle que soit la discipline, le VTT est un sport accessible qui permet à tout un chacun d'obtenir de bonnes sensations en pleine nature. Ludovic Valentin,...

  • Planche à voile : les conseils pour débutants

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    Depuis le temps que vous regardez avec envie ces véliplanchistes s'en donner à coeur joie sur les vagues, vous avez fini par vous décider : vous allez vous y mettre. Il faut savoir que ce sport...

  • J'ai 61 ans, que faire pour progresser aux 10kms?

    Forum Athlé, course à pied

    Je cours régulièrement depuis 6/7 ans et n'arrive pas à faire moins de 55mn aux 10kms. Quelqu'un a-t-il des conseils à me donner? Merci

  • Championnats de France de cyclisme 2023 : lieu, date, les infos !

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    CHAMPIONNATS DE FRANCE. Vainqueur l'année dernière, Florian Sénéchal remet son titre en jeu en 2023. Toutes les infos

  • Courir à 60ans

    Forum Running

    Bonjour, à 60 ans j'ai toujours autant de mal à courir pourtant entrainement 2 fois la semaine 15 kms à 9/10 km/h un petit conseil de votre p...

  • Qui fait encore de la course à pied après 60 ans et dans quelles conditions ?

    Forum Athlé, course à pied

    Marathonienne , j'aimerais bien continuer mon entrainement , mais ça devient un peu plus difficile chaque année des témoignages me feraient du bien

  • Calculer sa VO2 max

    Guide

    Lors de discussions entre cyclistes ou coureurs à pied on entend souvent parler de VO2 max. Et vous, connaissez vous votre VO2 max ? Savez vous à quoi cette valeur correspond ? Comment la calculer...

  • Giro 2024 : parcours, étapes, favoris… Toutes les infos avant le grand départ

    Guide

    Toutes les informations à quelques semaines du début du Grio, où le Slovène Tadej Pogacar sera figure de grand favori

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