Résultats pour douche solaire et principe de fonctionnement

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    La marche constitue une activité physique qui influe sur votre bien-être et votre santé. Grâce au podomètre, vous pouvez connaître le nombre de vos pas. Quelle est son utilité ? Comment s'en...

  • Un bon bain chaud et une douche froide

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    L'eau chaude va détendre les muscles et favoriser leur récupération, alors qu'une douche froide va permettre de tonifier vos muscles en améliorant la circulation du sang.

  • Sous la douche

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    Rentrez le ventre, étirez la totalité de votre corps et mettez-vous en extension sur la pointe des pieds, pendant une dizaine de secondes.

  • Rythme cardiaque : normal, au repos, rapide... Connaître et calculer sa fréquence cardiaque

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    Le rythme cardiaque fait partie des éléments à surveiller pendant la pratique d'un sport. Le sport permet certes de conserver et même de renforcer son capital santé, il est accessible à tout le...

  • Compteur de vélo : comment choisir le meilleur pour vos sorties

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    Outil indispensable pour tout cycliste qui se respecte, le compteur de vélo apporte des données aidant à la bonne pratique du deux roues. Découvrez son fonctionnement, apprenez à bien le choisir...

  • Les conseils pour bien choisir ses skis

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  • NBA : Les Lakers au pied du mur, résultats et programme complet du 1er tour des playoffs

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    Place aux playoffs en NBA après la saison régulière.

  • Body pump : qu'est-ce que c'est ?

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    Sculpter votre corps en musique, c'est possible grâce au body pump ! Cette méthode d'entraînement en groupe et encadrée, réputée comme la plus intense, permet de travailler l'ensemble du corps.

  • Classement ATP : Top 10 inchangé, le classement complet

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    Le tournoi de Barcelone remporté par Casper Ruud n'a pas bouleversé le classement ATP

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