Forum Sport
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Comment "transformer" la masse graisseuse en muscle ?
Bonjour, J'ai bientôt 18 ans, je fais 1m59, je pèse 56,7kg et je n'ai pas pratiqué de sport régulier depuis l'âge de mes 10 ans (hors mis en...
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Tapis de course amazon
Bonjour, j'aimerais avoir des avis sur le tapis de course pliant de la marque YQDS vendu sur amazon à 179€, merci.
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Je rêve de devenir Footballeur
Bonjour, je suis Emmanuel, congolais(RDC) résidant à Cotonou au Bénin, j'aurais 16 ans le 3 juin prochain. Depuis l'age de 3 ans que je joue au...
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Challenge boxe débutant
Bonjour, Avec un ami nous nous sommes lancés le défi de réaliser un combat amateur de boxe anglaise le 30 août. Nous ne sommes pas très...
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Commencer à 15 ans
Bonjour je suis une fille née en 2006 et j’aimerais débuter le foot l’année prochaine ( 2020/2021) je jouerai donc en U15 mais je ne sais pas si...
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Combien de kilomètres pour une sortie vélo ? [Résolu]
Bonsoir En général je fais une cinquantaine de kilomètres, c'est pas mal déjà, non ? ;-) et vous ? merci de vos réponses
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SportsPredictions
S p o r t s P r e d i c t i o n s . e u On Sunday both fixed games on correct score: first - soccer with high odd in Germany (800$), second -...
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Bonsoir je mesure 1m72 entre-jambes 0.73. J'ai trouvé un vélo de route taille 60
sur mon vélo actuel, hauteur cadre 55 hauteur selle 61
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Taille de vélo gravel ML ou L
Bonjour, Bonjour, est-ce que quelqu'un peut m'aider car je compte acheter un gravel giant revolt, mais je ne peux pas l'essayer. Le problème est...
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Angers Château Gontier aller retour en une après midi est ce que c'est faisable
Bonjour, à tous J'aimerais savoir si c'est faisable de faire Angers Château Gontier en une après midi aller retour ? Combien de temps dois je...
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randonnées dans les Pyrénées
je cherche des personnes intéressées pour m'accompagner sur des randonnées en montagne dans les Pyrénées depuis le bassin d'Arcachon
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Quel exercice effectuer pour une prise de masse ?
Bonjour, J’ai créer un programme en type PPL (push pull legs) donc je fais : Lundi : push (pectoraux triceps épaules) Mardi : PULL (biceps et...
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Visage rouge écrevisse !
Hello, tout le monde ! Je me tourne vers vous car j'ai vraiment besoin de vos conseils ... J’ai la peau très clair et depuis quelque temps,...
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Acheter crampons qui ne sont plus produits, possible ? [Résolu]
Bonjour, je voulais juste savoir si il était possible de trouver des Nike Mercurial superfly 4, 5 ou 6 neuves sur un site ou est-ce que c’est...
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Objectif 100 abdos
Bonjour, Je viens sur ce site pour avoir des conseils concernant les abdominaux je dois pour septembre en faire 100 avec les jambes à 90 degrés...
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Commencer la gym à 14 ans
Bonjour, j'ai 14 ans et demi bientôt 15 et je voudrais savoir si j'ai encore une chance de faire de la gym si vous vous demandez pk je n'est pas...
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Roller et mal de dos ?
Bonjour, J'ai d'importants problèmes dans le bas du dos (hernie discale, sciatique et inflammation des vertèbres). J'aimerai beaucoup me...
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notice bullit ED500
Bonjour, recherche notice pour jeu de fléchettes ED 500 de chez bullit
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Recherche Mode d'Emploi Jeu Fléchettes ARTEMIS 500
Bonjour à tous, Je suis à la recherche du mode d'emploi du jeu de fléchettes ARTEMIS 500 (Decathlon) ainsi que des références de l'adaptateur...
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Chaussures running trop grandes
Bonjour, J'ai commandé des chaussures de running sur internet et la pointure est trop grande. Je ne peux pas les échanger. Lors de la course je...
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Ne courir que 20-30 min... utile ou pas? [Résolu]
Débutante et ayant peu de temps le soir pour pratiquer un sport je voulais me mettre à la course à pied environ 20-30 min en rentrant du travail....
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Conseils modèles et marques rollers femme légers RANDONNEE ROLLER
Bonjour, Je cherche des marques et modèles de rollers pour femme, qui soient les plus légers, fins et maniables possibles (pour de la rando...
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Reprise de la CAP après arrêt
Bonjour, Voici ma question, j'ai repris la course à pied il y a environ dix sorties. En effet, l'an passé je courais facilement 10 km, mais par...
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mode d'emploi et d'installation artemis 510
Bonjour, Je vois que certains ont le mode d'emploi de l'artemis 510, je suis preneur aussi! De quoi occuper nos journées de confinement. Merci...
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Rupture tendon d'Achille
Bonjour, j'ai été victime l'année dernière au mois de janvier d'une rupture du tendon d'Achille, c'est hyper douloureux sur le coup mais après...
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Problème tapis de course Fytter
Bonjour, J’ai un problème avec mon tapis de course c’est un Fytter - Runner RU-06B. J’étais entrain dans faire et sait arrêter d’un coup et...
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qui fait encore de la course à pied après 60 ans et dans quelles conditions ?
marathonienne , j'aimerais bien continuer mon entrainement , mais ça devient un peu plus difficile chaque année des témoignages me feraient du...
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Entraîneur de foot à 15 ans
Bonjour, JE m'appelle junior j'ai 15 ans et je voudrais demander si on peut devenir éducateur dans un club de foot pour les petits en attendant...
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Prise de poids
Bonjour, Je suis face a un probleme ,je suis fine et je n'ai pas de gras je pesais 53kg. Je me suis mise a faire du sport renforcement...
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notice d'emploi (utilisable) d'un jeu de flechette artemis 510 [Résolu]
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Quel sont pour vous les 3 meilleurs joueurs de tous les temps? [Résolu]
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Platini-Zidane : qui est le meilleur ? [Résolu]
Michel PLATINI est-il meilleur footballeur que Zinedine ZIDANE ? J'aimerais votre avis.
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pour apprendre à nager vaut- il mieux un club de natation ou bien des cours part
pour apprendre à nager vaut- il mieux un club de natation ou bien des cours particuliers?
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A partir de quel âge un enfant peut-il prendre des cours de natation ?
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gym
Bonjour , j'ai 12 ans et je voudrais savoir es ce que a 12 ans on peut commencer la gym meme si j'en ais jamais fait ?
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Vélo elliptique 100kg max (je pèse 130kg) : puis je ?
Bonjour, Je souhaiterais acheter d'occasion un vélo elliptique avec une limite de poids de 100kg sachant que je pèse 130 pour 1m80. Pensez...
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Sport pour le haut du corps avec une blessure au coude
Bonjour, j'ai actuellement 17 et d'ici un mois 18 ans. On m'a trouvé depuis le début d'année un syndrome de l'essuie glace mais au niveau du coude...
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Réussir des tractions, aide !
Bonjour. Voilà, je fais du sport depuis un certain temps, j'arrive d'ailleurs à enchaîner les pompes sans problème, et même des hand stand push...
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Choix d'une trottinette électrique
bonjour à tous, je voudrais me prendre une trottinette mais je ne voudrais pas tomber dans des pièges publicitaires ou autres. si vous...
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Semaine de récup?
Bonjour, J'aimerai un avis sur un soucis. Tout d'abord, je suis mince, j'ai une grande facilité à perdre du poids et je m'entraîne pour me...
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J'ai peur de maigrir en faisant du sport
Bonjour ! Je me suis récemment mise au sport, mais seulement pour sculpter un peu mon corps et surtout être plus en forme, avoir plus...
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Durée de vie tapis de course
Bonjour, Je voudrais savoir combien de km peut faire une tapis de course au total s'il-vous-plaît
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besoin d'avis sur mes exercices de sport.
Bonjour comme dit dans le titre j'aimerai avoir un avis sur les exercices que je pratique pour savoir s'ils sont productif. Je fais donc 3...
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Sport maison
Bonjour, En ces jours de confinement, j’aimerais faire de la muscu à la maison. J’ai quelques accessoires (corde à sauter, élastiques,...
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Vélo elliptique
Bonjour, Pour les possesseur de vélo elliptique CARE ACTIVA II 50611-2 Je peux vous fournir une notice plus détaillée des programmes. Me...
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Quelle taille de vélo
Bonjour, Je fais 1m60 qu'elle taille dois-je prendre mon entre jambe et de 68/70 cm un xs me conviendrait t'il ?
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Comment construire son planning de musculation ?
Bonjour, J’aimerais savoir quel muscle exercer avec quel autre muscle chaque jour afin d’optimiser ma chance de prendre du muscle, Merci pour...
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Zone "brûlage des graisses" ou fractionné ?
Bonjour, J'entame un rééquilibrage alimentaire afin de perdre mon petit ventre et perdre des cuisses/genoux. J'ai environ 5kg à...
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quel sport pour mon fiston de 10 ans un peu spécial ?
Bonjour, mon fils a 10 ans et il aimerait pouvoir utiliser ses différentes qualités dans un sport. Il a énormément de force dans les bras, et pour...
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Cicatrice
Bonjour à tous, j'écris sur ce forum car j'ai une cicatrice sur le bas du ventre (vers mon nombril) qui fait environ 9 points, depuis maintenant...