Exercices d'aquagym à faire tout seul

Benhssain - Modifié par jerome_d le 19/02/2015 à 17:37
philippe6613 Messages postés 1366 Date d'inscription mardi 5 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 septembre 2022 - 22 oct. 2014 à 11:34
Bonjour à vous tous,
Pouvez vous me faire part de quelques exercices d'aquagym, je veux en faire tout seul quand je vais à la piscine. Qu'est-ce que vous me conseillez ?
svp

2 réponses

philippe6613 Messages postés 1366 Date d'inscription mardi 5 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 septembre 2022 55
30 sept. 2014 à 11:47
bonjour , si vous nous disiez se que vous attendez dans ces exercices ....?
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MonkidLuffy Messages postés 2 Date d'inscription mardi 21 octobre 2014 Statut Membre Dernière intervention 21 octobre 2014
21 oct. 2014 à 14:45
Comment nager stp
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philippe6613 Messages postés 1366 Date d'inscription mardi 5 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 septembre 2022 55
22 oct. 2014 à 11:34
bonjour , avez-vous besoin de tonifier votre bassin ....?
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