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Le tennis elbow est une tendinite du coude au niveau de l'insertion des muscles épicondyliens. Cette blessure qui s'apparente à une lésion se retrouve fréquemment chez les pratiquants des sports...

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Souvent négligée dans un premier temps, la douleur au talon peut pourtant rapidement vous empoisonner l'existence. Vous avez du mal à poser le pied par terre ? N'attendez pas pour traiter ce...

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L'entorse du genou est causée par un traumatisme des ligaments assurant la stabilité de l'articulation du genou. Fréquente chez les sportifs, notamment chez les footballeurs, sa guérison est...

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Savoir bien respirer est la base de toute pratique sportive. Comme les autres muscles, ceux gérant la respiration doivent être sollicités.

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L'arthroscopie du genou est une technique chirurgicale permettant de visualiser avec précision l'articulation du genou en vue de la soigner. Celle-ci est extrêmement sollicitée, ne serait-ce que...

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Le claquage musculaire est l'ennemi du sportif. Anticiper l'accident, connaître les gestes pour se soigner et ceux à éviter... Tous nos conseils pour éviter d'être paralysé par cette déchirure...