Résultats pour Quelles solutions pour éviter ennuis de types gastriques

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    Des biceps gonflés et saillants à souhait sans mettre les pieds dans une salle de musculation ? C'est possible en achetant une barre de traction. Facile à poser à domicile, la barre de traction...

  • Crampons de foot : quelle taille ?

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    Opter pour une taille de crampons adaptée à la surface de jeu, à son niveau de pratique ou encore à son poste permet d'atténuer considérablement les risques de blessures. Voici quelques conseils...

  • Les types de snowboards

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  • Claquage : comment l'éviter et le soigner ?

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    Le claquage musculaire est l'ennemi du sportif. Anticiper l'accident, connaître les gestes pour se soigner et ceux à éviter... Tous nos conseils pour éviter d'être paralysé par cette déchirure...

  • Haltères : comment bien choisir

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    Pour réaliser de bons exercices de musculation, il est important de disposer d'un bon matériel. Le choix des haltères va donc se révéler déterminant si vous souhaitez pratiquer cette activité à...

  • Fessiers : les 5 exercices de base

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    Vous souhaitez entretenir des fessiers fermes et des courbes bien galbées ? Pour cela, de nombreux mouvements existent selon les muscles sur lesquels vous voulez vous concentrer. Voici 5 exercices...

  • Contracture musculaire : comment la soigner

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    Fréquente chez les sportifs, la contracture est une contraction musculaire involontaire. Généralement causée par l'utilisation excessive d'un ou plusieurs muscles tels que les mollets, les cuisses...

  • Mohamed Ali : biographie courte, dates, citations

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    BIOGRAPHIE DE MOHAMED ALI - Boxeur américain, Mohamed Ali est né le 17 janvier 1942 à Louisville. Il est mort le 3 juin 2016 à Scottsdale. Nommé Cassius Clay, puis Mohamed Ali. Il fut champion...

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