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SPORT A LA MAISON - Envie de reprendre une activité sportive ou de vous entretenir chez vous ? Bonne nouvelle, il n'est pas nécessaire de disposer de beaucoup d'espace et de matériels. Quelques...

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Après New York, Hong Kong, Canberra et Berlin, le réseau low-cost Fitness Park a ouvert une salle à Paris, accessible en continu.

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Tous les sportifs se sont déjà posé la question de savoir s'il valait mieux faire du sport à jeun ou après avoir mangé. Des chercheurs belges ont tranché : les efforts payent plus lorsqu'on les...

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Selon une étude à paraître, la pratique sportive serait responsable de 246 décès en 2010. Quels sont les sports les plus risqués ? Réponses en chiffres.

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Travailler devant un ordinateur ne signifie pas qu'il faut renoncer à tout exercice physique. Pour éviter l'atrophie musculaire et la fatigue vertébrale, voici 10 exercices à faire discrètement au...

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Il n'est pas évident de trouver des boutiques spécialisées dans la vente de maillots rétro, hormis dans les grandes villes. Heureusement, le web est là ! Tour d'horizon des sites proposant des...

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Pour suivre et améliorer vos performances sportives, une montre cardio peut s'avérer un bon allié. Voici nos conseils pour choisir le meilleur modèle.