Résultats pour la brasse muscle t elle le haut du dos

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    Le psoas iliaque fait partie des muscles les plus sollicités lors de la pratique d'un sport. Il faut donc en prendre soin. Cela vous permet d'éviter les blessures et d'assurer une pratique...

  • La brasse muscle-t-elle le haut du dos ?

    Forum Natation

    Bonjour à tous je voudrais savoir svp si la brasse travaille aussi le haut du dos Merci d'avance Posté depuis CCM Live forum pour iPhone/iPad

  • Squats : fessiers, cuisses... Les exercices de base

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    Les exercices de squat sont des mouvements de musculation de base pour renforcer les membres inférieurs. Diverses exécutions permettent de solliciter de manière plus ou moins marquée certains...

  • Musculation : les exercices pour se muscler abdos, pectoraux, biceps...

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    Découvrez des exercices de musculation en images et en vidéo pour renforcer les abdominaux, les pectoraux, les biceps, les triceps, les quadriceps et des conseils de coachs en musculation.

  • Les muscles mis à contribution

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    Quadriceps et adducteurs pour les jambes, pectoraux, deltoïdes et dorsaux pour le haut du corps : voilà les muscles qui travaillent le plus à la brasse.

  • Ceinture lombaire : comment bien choisir

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    Le mal de dos touche ou touchera une grande majorité des êtres humains. Pour prévenir ou soulager cette douleur récurrente, rien de tel que les ceintures lombaires. Voici les conseils pour bien...

  • Comment être plus endurante en natation ?

    Forum Natation

    Bonjour, est-ce que quelqu'un aurait un plan d'entraînement pour travailler en endurance. je nage le crawl, la brasse et le crawl dorsal mais je suis ...

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