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Le XV de France a été battu et ne verra pas les demi-fnales de la Coupe du monde de rugby. Mais quelles sont les dates ?

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La Laver Cup se déroulait ce week-end, avec deux Français sélectionnés pour l'équipe Europe. La compétition a tourné court avec une victoire nette du Reste du Monde.

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L'US Open sera de nouveau l'un des sommets du tennis en 2024, après les sacres historiques de Novak Djokovic et Coco Gauff l'année dernière.

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Les exercices d'aquagym font partie des méthodes de musculation les plus prisées pour renforcer ses muscles et tenir la forme en douceur, grâce à la seule résistance de l'eau.

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SPORT A LA MAISON - Envie de reprendre une activité sportive ou de vous entretenir chez vous ? Bonne nouvelle, il n'est pas nécessaire de disposer de beaucoup d'espace et de matériels. Quelques...

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Les Jeux Olympiques de Paris 2024 débutent dans moins de cent jours, le 26 juillet prochain. Voici le détail du calendrier et des épreuves.

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Les exercices d'abdos sont la base d'un entraînement de musculation. Il y a plusieurs méthodes pour les travailler selon que l'on souhaite se concentrer sur les obliques, les abdos courts ou...

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Pas de matériel ? Impossible de se rendre dans une salle de sport ? Heureusement, il existe de nombreuses solutions pour faire du sport chez soi et sans accessoire spécifique.

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Les exercices de gainage (dos, abdos, ventre, lombaires, gainage dynamique) consistent à maintenir une position de contraction. Vous travaillez alors vos muscles de manière statique.