Résultats pour s sport

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  • Les bienfaits des massages

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    Se (faire) masser les muscles après l'effort est essentiel pour assurer une bonne récupération. Gestes, durée, méthodes... L'Internaute vous offre le mode d'emploi.

  • Quel sport pour muscler une partie de son corps ?

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    En dehors des exercices de fitness classiques, quels sports permettent de se muscler le dos ? Les abdominaux ? Les fessiers ? Réponses.

  • La VMA : à quoi ça sert ?

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    La VMA, ou Vitesse Maximale Aérobie est très fréquemment utilisée en course à pied comme vitesse de référence lors de l’élaboration de séances d’entraînement. Mais que signifie réellement cette...

  • Meilleure gourde : nos conseils, la sélection

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  • Michaël Llodra : qui est "Mika", désormais consultant ?

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    LLODRA. Pur gaucher spécialiste du service volée, Michaël Llodra est l'un des joueurs français les plus titrés en double. Biographie, palmarès, vin, découvrez tout ce qu'il faut savoir sur...

  • JO Paris 2024 : dates, calendrier, athlètes... Toutes les infos sur les Jeux olympiques

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    Les Jeux olympiques de Paris 2024 sont le point d'orgue de l'actualité sportive de l'année. Découvrez toutes les infos

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