Pas trop dur le début de saison ?

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Bonjour,
je sais pas vous mais pour moi à chaque fois les mois d'août-septembre c'est un calvaire la reprise, je sais qu'il faut faire du foncier pour tenir toute la saison mais c'est dur dur... je tiens le coup grâce à l'amour du hand ;-)
Et vous comment ça se passe physiquement ? Vous arrivez à encaisser ? bon courage !

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bonjour , avez-vous déjà fait un bilan nutritionnel pour faire une bonne saison