J'aimerais connaître la technique du "Nordic Walking"

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J'aimerais connaître la technique du "Nordic Walking" marche rapide avec 2 batons,

3 réponses

Bonjour, L'article ci-joint répondbien à ta question : http://www.naturasports.com/2008_08_01_archive.html
Vous pouvez consulter le site de la FFRP qui propose désormais des formations en marche nordique et a une rubrique sur le sujet.
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Salut,
Si tu ne connais personne qui pourrait te l'expliquer dans ton entourage, tu peux te tourner vers YouTube. Cette plateforme comporte pas mal de vidéos en fonction de nos besoins. De ce fait, on y trouve de tout. D'ailleurs, j'ai vu des tutoriels sur toutes sortes de disciplines sportives.