Guide

S'éclater dans l'eau, découvrir de nouvelles sensations, s'éveiller à des activités motrices, l'activité bébé nageur est de plus en plus plébiscitée par les parents. De 4 mois à l'âge de 6 ans,...

Forum Natation

Je dois partir quelques semaines en stage à La défense, est ce que qq'un peut me dire si il y a une piscine ? aux environs de l'esplanade Ch. De gau...

Guide

Terrain de jeu préféré des enfants pendant la saison estivale, la piscine n'est pas destinée qu'à la natation ! De nombreux jeux de piscine sont à acheter ou à inventer pour améliorer sa nage,...

Guide

Les exercices d'aquagym font partie des méthodes de musculation les plus prisées pour renforcer ses muscles et tenir la forme en douceur, grâce à la seule résistance de l'eau.

Guide

Pour nager en piscine, pas de caleçon ! Un slip ou un boxer de bain est exigé. Comment choisir un modèle de qualité ? Quels sont les critères à prendre en compte ? Nos conseils.

Guide

Obligatoire dans nombreuses piscines municipales, le bonnet de bain permet de protéger les cheveux du chlore et d'éviter le surplus de cheveux morts dans les filtres de la piscine.

Guide

Tôt le matin ou tard le soir ? Avant le repas de midi ou juste après ? Comment choisir le bon moment pour faire de l'exercice, en préservant sa santé et en obtenant de bons résultats ? Nos...

Guide

Roland-Garros 2024 sera une édition très spéciale avec le probable retour de Rafael Nadal. Il y aura également, quelques semaines plus tard, les Jeux Olympiques de Paris.